Aprenda a prescrever e monitorar treinos como um preparador físico de nível olímpico!
Saiba como prescrever e monitorar treinos com base em dados reais, gerando resultados incontestáveis e que vão abrir um novo horizonte na sua carreira.
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Altamente recomendado para treinadores físicos comprometidos, que desejam pertencer a elite do mercado
Quem vai te ensinar?
Aulas completas, técnicas e didáticas
Como melhorar como um treinador físico?
Entenda os Princípios
por trás do monitoramento de treino com velocidade
Saiba como
medir, registrar e analisar a performance real dos seus alunos.
Crie Planos
personalizados com dados reais e ajuste em tempo real.
Monitore
o progresso, evite lesão e aumente a retenção dos seus alunos.
A Base Teórica
Como funciona
O treinamento baseado na velocidade
Principais Autores
Que dão respaldo a essa abordagem
Prescrição de Treinos com Base na Velocidade
Planilha de prescrição com dados
Aprenda a montar treinos com base nos dados de velocidade real do aluno.
Ajuste automático de carga
Entenda como adaptar o treino na hora, de acordo com a performance de cada sessão.
Treinos 100% individuais
Descubra como criar treinos sob medida, com estímulos ideais para o objetivo do aluno.
Tome decisões com segurança
Use a velocidade pra saber quando avançar, reduzir ou manter o estímulo no treino.
Aprenda tudo que você precisa para receber feedbacks assim:
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Entrando no treinamento você leva:
Planilhas Interativas
para controle dos treinos
Guia de Configuração
para acelerômetros e outras ferramentas
Chega de perder alunos por falta de resultados
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- 1 Ano de Acesso ao Treinamento
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Perguntas Frequentes
Para quem é indicado este curso?
Este curso é ideal para treinadores físicos, personal trainers, profissionais do esporte e fisioterapeutas que desejam se aprofundar no Treinamento Baseado em Velocidade. Também é indicado para quem busca uma abordagem inovadora para otimizar os treinos de força e maximizar os resultados dos alunos.
Preciso de equipamentos especiais para aplicar a estratégia?
Embora o uso de dispositivos como transdutores lineares ou acelerômetros facilite o monitoramento das métricas, você pode começar apenas com o seu celular. No curso, você aprenderá as melhores alternativas de acordo com sua realidade.
O curso é 100% online?
Sim! Todo o conteúdo é online, permitindo que você estude no seu ritmo e de onde estiver. Além disso, você terá acesso a videoaulas, materiais complementares, planilhas para aprender a monitorar o treinamento e suporte para tirar suas dúvidas.
Vou aprender a criar treinos personalizados para meus alunos?
Com certeza! O curso ensina a usar as métricas baseadas nas velocidades de execução dos exercícios para criar treinos individualizados, ajustar cargas em tempo real e acompanhar o progresso de cada aluno com base em dados objetivos.
O curso oferece certificado?
Sim! Ao concluir o curso, você receberá um certificado de participação, ajudando você a destacar seu currículo no mercado fitness.
